目次

CONTENTS-目次-

はじめに

「これまで」を手放したら、「これから」が楽しみに／岡田サリーさん

〈CHAPTER ONE〉新しい暮らしの「ものさし」を見つける

　都心から鎌倉へ引っ越して、つくって食べる、基本の暮らしへ／坂本伸二さん、メーグさん

　日常が変わっても、変わらないもの。家族の「心地よさ」と「喜び」を大切に／畑中美亜子さん

　50代を見据えて、京都へ移住。家族と一緒に、「これから」を整える／大森木綿子さん

〈CHAPTER TWO〉家事の工夫で毎日を整える

　気分が上がる道具をちりばめ、「もの選び」から暮らしを変える／阿部ゆかりさん

　猫と、カフェと、庭仕事と。好きな時間を減らさずに、家事を回す／伊藤英代さん

　「ごみを減らす」ことがきっかけで気持ちも暮らしも軽やかに／谷順子さん、慶さん

みんなの愛用の料理道具「これさえあれば！」

久保田加奈子さんに教えてもらう ささっと簡単、そう麺アレンジ

ふりまわされない、イライラしない 心のトリセツと新習慣

〈CHAPTER THREE〉わが家らしい時間のつくり方

　第一線を退いたあとにやってきたふたりを味わう時間／山中康廣さん、阿美子さん

　家事の時間は「完璧」を手放し、いまのわが家に合うように臨機応変に／竹内敦子さん

　家族で楽しく過ごす夕方に向けて、ひとり時間を組み立てる／杉﨑珈奈さん

夏から始める ドライフラワーのある暮らし

奥付

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